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中国睡教 看全部
2019-08-28 16:09
               
     (早报讯)美国一项最新研究显示,乐观心态有助身心健康,对长寿有帮助。

       新华社报道,波士顿大学医学院牵头的研究小组分析来自“护士健康研究”和“退伍军人事务规范性老龄化研究”的数据。这项研究涉及近7万名58岁至86岁女性,随访时间为10年;后一项研究涉及1429名41岁至90岁男性,随访时间为30年。

       研究开始时,研究对象填写调查问卷,以便研究人员评估他们的乐观程度。研究期间,一些研究对象去世。

       剔除社会经济地位、健康状况、人际关系、生活习惯等因素,研究人员发现,女性研究对象中,乐观程度最高群体比乐观程度最低群体寿命平均长14.9%;男性中,乐观程度最高群体比最低群体寿命平均长10.9%。

       另外,乐观还助人“特别长寿”,即至少活到85岁。数据显示,特别乐观女性至少活到85岁的几率高出50%,特别乐观男性至少活到85岁的几率高出70%。

       研究报告26日由美国《国家科学院学报》月刊刊载。研究人员说:“就公共健康而言,这项研究意义重大,因为它表明乐观是如此重要的社会心理财富,具有延长寿命的潜力。”

http://www.zaobao.com/realtime/world/story20190828-984546
guoguo886 看全部
2020-12-30 10:30
道理谁都懂,但人与人境遇性格千千万,大部分都是“我要乐观我要乐观”,结果比以前更加抑郁了!
kaixuetehui 看全部
2020-12-31 16:09
吃好喝好,长生不老
fales2007 看全部
2020-12-31 17:07

RE: 研究:乐观心态可助人长寿

引用:

guoguo886 发表于 2020-12-30 10:30
道理谁都懂,但人与人境遇性格千千万,大部分都是“我要乐观我要乐观”,结果比以前更加抑郁了!

其实大多数看上去乐观的人 都是在压抑自己
guoguo886 看全部
2020-12-31 18:06

引用:

fales2007 发表于 2020-12-31 17:07
其实大多数看上去乐观的人 都是在压抑自己

所以还是随心随缘吧!道理要少讲……
fales2007 看全部
2020-12-31 20:42

RE: 研究:乐观心态可助人长寿

引用:

guoguo886 发表于 2020-12-31 18:06
所以还是随心随缘吧!道理要少讲……

试试释放法
xx1976 看全部
2021-02-07 10:36

RE: 研究:乐观心态可助人长寿

道理都懂,做到太难了
山色青又黄 看全部
2021-02-23 22:42
知足常乐,现代社会提倡竞争,拼搏。整天忙得焦头烂额,连小孩都是早出晚归,要乐观也真不容易,抑郁倒是有份。
auatada 看全部
2021-04-16 15:39
路过,顶一下
zhangwen1982 看全部
2021-04-18 15:11
有钱就乐观,有钱就长寿

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