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rabit331 看全部
2021-03-29 09:26
现在有点骨折,正好看了一下,对比一下自己
骨折愈合的过程,大致分为:
血肿激化期,原始骨痂期和骨痂改造期三期。
1、血肿激化期,骨折后,因骨折本身及邻近软组织的血管断裂、出血,在骨折部形成血肿,血肿逐渐机化,形成肉芽组织,进而演变成纤维结缔组织,使骨折断端初步连接在一起。这一过程,约在骨折后2到3周内完成。
2、原始骨痂期,骨内膜和骨外膜的成骨细胞增生,在骨折端内外形成的骨组织逐渐骨化,形成新骨。这一过程,需要4到8周时间。
3、骨痂改造塑形期,原始骨痂中新生骨小梁逐渐增加,并且排列逐渐规则和致密,骨折部位形成骨性连接。这一过程,一般需要8到12周

目前应该是血肿期结束了,消肿了,处于骨痂期。看样子,以3+4=7周来看,拄拐还需要3周左右。计划是到4月10日就弃拐了,7周时间。到时看恢复情况吧。
一年之季在于春,浪费的时间太多了。
zwtl 看全部
2021-03-29 11:44
伤筋动骨100天,慢慢恢复中。
rabit331 看全部
2021-03-29 15:21
这一生,骨折至少四次了,肋骨不算。
rabit331 看全部
2021-03-30 14:29
今天有点动了这个位置,稍稍有点痛,不知道晚上回去怎么样,还有两个小时下班
SK78517 看全部
2021-03-30 16:32
楼主要保重身体啊,祝早日康复。
rabit331 看全部
2021-03-31 07:58

RE: 骨折愈合恢复期

引用:

SK78517 发表于 2021-03-30 16:32
楼主要保重身体啊,祝早日康复。

谢谢了
昨天拐滑了,摔了一下,用伤脚着地了,晚上看了,肿了,早上看,又有淤青,还的延后恢复。
北溟 看全部
2021-04-03 14:56
那怕就是过了一年,还是要小心些,不同年龄体质不同,小孩恢复快,青年也快,中老年要延长。
rabit331 看全部
2021-04-06 09:39

RE: 骨折愈合恢复期

引用:

北溟 发表于 2021-04-03 14:56
那怕就是过了一年,还是要小心些,不同年龄体质不同,小孩恢复快,青年也快,中老年要延长。

是啊,这一年走的路多了。只能少走一些了。
去年一年,计步器显示走了3106公里
今年的减半了。
rabit331 看全部
2021-04-07 09:02
感觉慢慢好了起来,每天下班回家,还是有点肿。中间不稳,伤脚用了力了。又肿了。
要不然应该可以恢复了
rabit331 看全部
2021-04-12 14:21
本周是第7周了,每天上班,回家脚都是肿的,尝试用力,久不使用,觉的用不上力。慢慢尝试吧。希望8到9周可以弃拐。一 天行走约3000步。
rabit331 看全部
2021-04-12 14:40
今天慢慢尝试双脚用力,慢慢的使用伤脚直上直下的行走了10来米,希望可期。
rabit331 看全部
2021-04-15 13:06
慢慢可以平移了,但是因中趾受伤,时时还有点肿,还的假以时日。不锻炼脚都能费了
三虎 看全部
2021-04-15 13:22
不要着急,慢慢来。
rabit331 看全部
2021-04-16 08:17

RE: 骨折愈合恢复期


应该是12周左右,84天。
rabit331 看全部
2021-04-19 12:44
7周,7*7=49天,连着走了两天,小步挪动,平移,每天大约1公里吧,第2天感觉有些不适应,休息两天再试试。
到5.1感觉日常生活能不受影响,较快移动还会是问题。
rabit331 看全部
2021-04-23 11:01
今天弃拐上班了。用一侧脚面做为主要的着力点。完全恢复正常估计要半年时间。
rabit331 看全部
2021-04-26 11:20
昨天 去复查,只有专家号,老大夫说让我再住两周拐,10周时做个CT看看再说。怕以后留下关节炎隐患,我今天就又拄上了,拄拐有个好处,今天打疫苗,一路绿灯,大家都给照顾
皇甫熙28 看全部
2021-04-29 10:26
开放性和闭合性不一样

移位和撕脱又不一样

伤筋动骨一百天,真要慢慢恢复。以前打篮球手指骨折都恢复了过了一年多才感觉恢复了个80%
rabit331 看全部
2021-05-10 14:13

RE: 骨折愈合恢复期

引用:

皇甫熙28 发表于 2021-04-29 10:26
开放性和闭合性不一样

移位和撕脱又不一样

讲一讲呗,我对比一下。
皇甫熙28 看全部
2021-05-10 19:00

RE: 骨折愈合恢复期

引用:

rabit331 发表于 2021-05-10 14:13
讲一讲呗,我对比一下。

其实人的体质有差异,伤情也不一样,不大好对比

你伤的是脚,我伤的是手指,手指相对简单些,复位后直接夹板固定,定期服药,等其慢慢恢复即可

脚伤还要考虑到行走,不可避免的接触到伤患部位,恢复起来肯定更慢。如果开放性骨折,还要等创口愈合

另外你脚伤除了拄拐,有没穿那种助行靴?
rabit331 看全部
2021-05-10 19:53

引用:

皇甫熙28 发表于 2021-05-10 19:00
其实人的体质有差异,伤情也不一样,不大好对比

你伤的是脚,我伤的是手指,手指相对简单些,复位后直 ...

没有大夫就让打个石膏,但是石膏,睡觉的时候忍不住脚会向上翘,用了一天就没用,就基本上就是拄拐。现在一天走大概六七千步吧,有4000步左右是拄拐的。其他的就是脚上下平移的走,我是在脚的背部撕脱
gboy168 看全部
2021-05-16 15:05
要对患肢作一些物理治疗,防止肌肉萎缩和关节僵硬
北溟 看全部
2021-05-16 23:05
骨折或骨裂二三个月后,要注意补钙了,可吃整点黄瓜籽或多晒晒太阳,缺钙会盗汗。
rabit331 看全部
2021-05-18 12:57

RE: 骨折愈合恢复期

引用:

北溟 发表于 2021-05-16 23:05
骨折或骨裂二三个月后,要注意补钙了,可吃整点黄瓜籽或多晒晒太阳,缺钙会盗汗。

用了美国的D3+钙的
rabit331 看全部
2021-05-18 13:00
右脚还没好利索,现在左脚大脚趾处有点骨裂,这一整年真是倒霉到家了。
睡觉时感觉梦里抻着了,过一天一看,骨折的症状,应该不太严重,是骨裂吧。睡觉都能找出事来。
rabit331 看全部
2021-05-24 08:29
12周结束,右脚恢复的不是太好。全力的时候还有些痛。
sdlkcnm 看全部
2021-06-01 12:27
黄帝内经还说坐浴是治万病之根本,可以上网搜一下秦海璐产后减肥视频。人之所以会生病,一定是身上哪个器官系统出问题不平衡了。所有疾病的治本都得靠你自身的免疫力。平衡自身机能提高免疫力是王道。摩雅温泉spa超音波气泡水疗机,独创臭氧杀菌,负离子补痒,超音波红外线快速穿透人体,只需要5分钟就能快速温热骨骼,由内而外透热,排湿寒,排毒,通淤堵,气血循环。利用千扬水原理,超音波气泡拍打按摩全身,不但能全自动洗澡按摩,还能对周身的经络穴位拍打按摩,促进代谢功能,促进细胞再生。打散淤堵结节起到保健康复的作用。百问不如一试,强烈建议楼主试一试,免费体验,试过你们就知道什么是神机了。。。我很多朋友用他治好您这种运动创伤,甚至通风股骨头坏死,肌肉萎缩等都治疗好了。更别提什么牛皮癣动脉曲张结节高血压风湿关节炎鼻炎宫寒湿疹痔疮等等。是药三分毒,水是最好的药,水是生命之源。这才是治本
sdlkcnm 看全部
2021-06-01 12:31
你得做水疗康复啊。消肿排毒,促进细胞肌肉再生,利用超音波气泡水的流体塑形,防止肌肉萎缩、硬化,神经退化。我崴脚肌腱撕裂整个脚面都是淤血,用医院开的活血化瘀的药都不好使,用了我们家水疗机就用了一次,淤血全部散了,恢复到跟之前一样,现在痊愈了。
rabit331 看全部
2021-06-02 10:39

RE: 骨折愈合恢复期

引用:

sdlkcnm 发表于 2021-06-01 12:31
你得做水疗康复啊。消肿排毒,促进细胞肌肉再生,利用超音波气泡水的流体塑形,防止肌肉萎缩、硬化,神经退 ...

我用洗脚盆泡半个小时。
现在100天了。还没好利索,伤处快速用力还会疼,走路都是避开痛的地方。
sdlkcnm 看全部
2021-06-02 12:55

RE: 骨折愈合恢复期

引用:

rabit331 发表于 2021-06-02 10:39
我用洗脚盆泡半个小时。
现在100天了。还没好利索,伤处快速用力还会疼,走路都是避开痛的地方。

传统方法泡脚泡澡用处不大的,42度水温要泡一个多小时骨头才会温热。我说的摩雅水疗机他是臭氧杀菌、超音波红外线5分钟快速深入人体骨骼内部温热骨骼,由骨骼到肌肉到皮肤表层由内而外发热,来排出寒湿、毒素、通淤堵活血化瘀,利用超音波产生的气泡来按摩肌肉穴位。来震荡肌肉,让肌肉细胞加快代谢重生。你要是在北京的话可以免费到我店里体验疗养一下。你想我们的客户被车撞了肌肉萎缩股骨头坏死只能坐轮椅现在都正常了,花了几十万求医治不好的顽固皮肤病牛皮癣都泡好了。而且你用别的药,是药三分毒,这个是用水来治疗。之所以是神机,就是他契合了咱们中国的中医理论,传统的拔火罐针灸等也是给身体升温加热,只不过那个是局部的。身体温度提高了才不会生病啊,冬天万物萧条,春天春暖花开万物复苏不是没有道理的。也不知道论坛让不让加微信,我朋友圈都有各种介绍可以关注关注。
sdlkcnm 看全部
2021-06-02 12:57
Mei Yan Nian
sdlkcnm 看全部
2021-06-02 12:59
希望你不走弯路早日康复

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